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  • 国安亚冠小组赛30人名单:张云宁补充报告
    国安亚冠小组赛30人名单:张云宁补充报告
    2月26日,北京国安直播栏今天更新了亚运会团体锦标赛报名表,共有30人,33号凯撒阿迪利河被撤销,9号张云宁、38号王刚被报道。国安亚洲锦标赛团体赛30强名单:1-侯赛因,2-金大瑶,3-于阳,4-李磊,5-奥古斯都,6-池忠诚度,4-李磊,5-奥古斯都,...
  • 吃货涨姿势-一日之计在于晨,吃一顿营养健康的早餐很重要~
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    早餐对于人体健康是非常重要的。都说一日之计在于晨,所以,吃一顿营养健康的早餐非常重要!那早餐究竟吃什么好呢?早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水。既可补充一夜流失掉的水...
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蜂蜜牛奶蛋清面膜的功效和做法
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      蜂蜜牛奶蛋清面膜的功效和做法  一:牛奶蜂蜜蛋清面膜的做法  材料:牛奶1瓶(用5分2的量就够了。)蜂蜜2小勺。鸡蛋蛋清。  拿筷子敲个洞,洞不要太大了哦。要不蛋黄还是...
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面膜的正确使用方法几天一次?
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      面膜的正确使用方法几天一次?  一、补水面膜的使用方法  一般补水面膜具有补水保湿的双重功效,能将面膜中的营养物质渗透到肌肤中,面膜纸阻挡肌肤接触空气从而避免水...